Je leven voelde vanzelfsprekend. Tot het dat ineens niet meer was. Een kankerdiagnose verandert alles. Je lichaam, dat altijd gewoon “meedeed”, voelt ineens onbetrouwbaar. Behandelingen, bijwerkingen en onzekerheid nemen het over. Veel mensen beschrijven het gevoel dat ze geleefd worden , terwijl de medische afspraken elkaar in hoog tempo opvolgen. Juist in deze fase kan mindfulness bij kanker een waardevolle ondersteuning zijn. Om jezelf te ondersteunen en anders met alles

Ontdek hoe je met zachtheid en bewustzijn meer rust en veerkracht kunt ervaren tijdens of na kanker. Lees hoe acceptatie je helpt om weer innerlijke kracht te vinden.

Een van de meest onheilspellende dingen van kanker is de onvoorspelbaarheid van de ziekte. Het lijkt zo volledig random wie de ziekte krijgt. "Domme pech" hoor je vaak. En zelfs als je genezen bent verklaard of 'in remissie bent', blijft vaak de angst: zal de kanker weer terugkomen? Die voortdurende onzekerheid ondermijnt je rust, je vertrouwen en vaak ook je gezondheid. Want hoe leef je écht vrij, als je steeds bang bent dat de tijdbom weer afgaat? Ik ken dat gevoel maar

Gisteren hoorde ik er voor het eerst een woord voor. Voor iets wat ik al veel langer voel. Biocentrisme . Biocentrisme betekent...

De relatie tussen stress en ziekte is al heel lang een onderwerp van onderzoek. Maar hoe zit het met stress bij kanker? Hebben langdurige...