Omgaan met kanker: hoe je met je situatie omgaat, maakt een wereld van verschil

Wanneer je door kanker wordt geraakt, verandert alles.

Je lichaam, je emoties, je energie.

Toch merk ik steeds weer — bij mijn cliënten én bij mezelf —

dat het niet alleen gaat om wat er gebeurt, maar vooral om hoe je ermee omgaat.

In deze blog deel ik hoe bewust omgaan met kanker kan helpen om meer rust, vertrouwen en veerkracht te vinden. Niet door te vechten, maar door te verzachten. 🌿

Weerstand maakt zwaar

We hebben allemaal momenten van frustratie.

Dat het regent.

Dat ons lichaam niet meewerkt.

Dat de toekomst onzeker is.

Vaak merken we die weerstand niet eens op.

We gaan er middenin zitten. En juist dat maakt het zwaar.

Dat onbewuste verzet zorgt vaak voor spanning en uitputting.

Pas als je die weerstand opmerkt,

en er even niet tegen vecht,

verandert er iets.

De spanning zakt.

De adem verdiept.

Soms verdwijnen lichamelijke klachten zelfs.

En er komt ruimte — niet omdat de situatie anders is,

maar omdat jíj anders aanwezig bent in de situatie.

Dat is de kracht van bewust omgaan met ziekte:

je vindt ruimte, zelfs midden in het ongemak.

Acceptatie is geen opgeven

Veel mensen verwarren acceptatie met berusting.

Maar het is iets heel anders.

Acceptatie is juist een actieve vorm van kracht.

Het betekent: Ik zie wat er is. Ik hoef het niet mooier te maken,

maar ik hoef er ook niet tegen te vechten.

Dat moment van overgave is vaak het begin van heling.

Niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk.

Regelmatig zeggen cliënten in de laatste fase van hun chemo's:

“Ik ben gewoon gelukkig."

"Ondanks alles voel ik me verrassend goed.”

Die woorden komen niet uit ontkenning, maar vanuit innerlijke rust.

En dat is wat ik telkens weer zie wanneer mensen leren hun situatie met zachtheid te omarmen: hun zelfherstellend vermogen krijgt ruimte.

De kracht van bewust aanwezig zijn

We kunnen niet alles controleren.

Maar we kunnen wel kiezen om bewust aanwezig te zijn in het moment —

met alles wat het brengt.

Door je gevoelens toe te laten zonder oordeel,

en je lichaam de ruimte geeft om te voelen wat het voelt,

ontstaat er zachtheid.

Vanuit die zachtheid komt vanzelf veerkracht.

En vanuit die veerkracht ontstaan nieuwe inzichten,

nieuwe mogelijkheden, nieuwe rust.

Wil jij meer rust en regie ervaren tijdens of na kanker?

Als jij midden in een behandeling zit, of juist in de herstelproces zit,

dan weet je hoe zwaar het kan zijn om continu 'sterk' te moeten blijven.

Misschien is het tijd om even stil te staan.

Om weer te ademen.

Om te voelen wat jouw lichaam nu echt nodig heeft.

Ik bied een gratis Rust & Regie-sessie aan:

een liefdevol moment waarin we samen kijken

hoe jij weer rust, vertrouwen en innerlijke regie kunt vinden —

ook midden in de storm.

💛Je hoeft het niet alleen te doen.

Er is zoveel kracht te vinden,

juist in zachtheid.

Plan een Rust en Regie sessie

Over IN ’R POWER coaching

Bij IN ’R POWER coaching begeleid ik mensen die door kanker zijn geraakt —

om sterker, zachter en bewuster door deze periode te gaan.

Niet vanuit strijd, maar vanuit verbinding met jezelf.

Samen ontdekken we hoe je lichaam en geest weer kunnen samenwerken

aan herstel, rust en innerlijke kracht. 🌿

Wordt ook Sterker door kanker!