Mijn aanbod
Kanker kan veel van je vragen. Misschien wil je juist tijdens je behandeling actief voor jezelf zorgen en ontdekken waar je zelf invloed op hebt. Misschien zoek je persoonlijke begeleiding omdat je merkt dat je er alleen niet helemaal uitkomt.
Of misschien ben je al verder in je proces en ligt je vraag inmiddels ergens anders.
Bij IN ’R POWER kun je daarom op verschillende manieren aan de slag. Van zelfzorg en eigen regie tijdens kanker tot persoonlijke begeleiding en verdiepend lichaamsgericht werk.
Ik gebruik technieken als systemische opstellingen, lichaamsgerichte oefeningen en visualisaties. Samen onderzoeken we welke patronen of emoties jouw ziekte en levenskracht beïnvloeden (bijv. psychosomatiek) — en hoe je die kunt transformeren naar rust, veerkracht en innerlijke wijsheid.
Ik werk niet als behandelaar, maar als gelijkwaardige coach die naast je staat. Vanuit warmte, respect en vertrouwen volg ik jouw tempo, wensen en grenzen. Mijn begeleiding sluit altijd aan op de reguliere zorg, en helpt je zelf de regie te houden in een periode die allesbehalve voorspelbaar voelt.
Voor wie
Mijn begeleiding richt zich vooral op vrouwen die kanker hebben en nog in behandeling zijn. Ook na afloop van de medische behandelingen helpt mijn aanpak om veerkrachtig te herstellen en opnieuw vertrouwen in je lichaam en het leven te vinden.
Tijdens je kankerbehandelingen
Online zelfzorgtraining bij kanker
Wil je zelf ontdekken wat je kunt doen om jezelf en je lichaam zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens je behandeling?
In Kanker vanuit Kracht krijg je onderbouwde kennis, praktische handvatten en oefeningen rond onder andere voeding, beweging, slaap, ontspanning, stress, gedachten en gevoelens.
Je ontdekt wat er binnen jouw mogelijkheden ligt en hoe je de adviezen kunt toepassen op een manier die bij jou past.
Persoonlijke begeleiding tijdens je kankerbehandeling
Wil je wel actief aan de slag, maar vind je het fijn dat iemand die met jóu meekijkt?
In Sterker door Kanker is er ruimte voor jouw persoonlijke situatie, vragen en verhaal. We kijken naar wat je al doet, waar je tegenaan loopt en wat jou kan helpen om met meer rust, vertrouwen en regie door deze periode te gaan.
Naast praktische zelfzorg is er ruimte voor je lichaam, emoties, overtuigingen, patronen en het contact met jezelf.
Voor een diepere vraag of andere fase
Een kort en verdiepend traject waarin we lichaamsgericht onderzoeken welke verborgen emoties en systemische patronen impact hebben op jouw ziekte.
Bevrijd jezelf van de last en angst, en ontdek de ruimte voor herstel en meer innerlijke vrijheid.
Coaching voor als je vraag verder gaat dan kanker
Zijn als jezelf is voor als je wilt onderzoeken wat werkelijk bij jou past, beter wilt luisteren naar jezelf en keuzes wilt maken vanuit meer contact met wat voor jou belangrijk is. Deze begeleiding is niet specifiek gericht op kanker en kan daarom ook passend zijn na kanker of bij andere levensvragen
Mijn aanpak
In mijn begeleiding werk ik vanuit Zijnscoaching. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar wat er in je hoofd gebeurt, maar ook naar wat je lichaam en gevoel je laten zien.
We onderzoeken wat er bij jou speelt, welke patronen je misschien vanzelfsprekend bent gaan vinden en wat je werkelijk nodig hebt. Soms helpt het om anders naar een situatie te kijken. Soms om juist meer te voelen wat er in je lichaam gebeurt. En soms om te ontdekken wat je al die tijd al wist, maar waar je nog niet naar durfde of kon luisteren.
Ik werk met onder andere lichaamsgerichte oefeningen, visualisaties en systemische werkvormen. Welke ingang we gebruiken, hangt af van jouw vraag en van wat op dat moment bij jou past.
Ik werk niet als behandelaar, maar als coach die naast je staat. Vanuit warmte, respect en vertrouwen volg ik jouw tempo, wensen en grenzen. Mijn begeleiding sluit aan op de reguliere zorg en is erop gericht dat jij zelf de regie kunt blijven houden, ook in een periode die allesbehalve voorspelbaar voelt.
Welke ingang we gebruiken, hangt af van jouw vraag en van wat op dat moment bij jou past. Soms is praktische zelfzorg het belangrijkste. Soms is er behoefte aan meer rust en vertrouwen. En soms vraagt iets om een diepere blik op jezelf.
Praktisch
Om voldoende diepgang te bereiken, neem ik ruim de tijd voor je. Coaching sessies duren daarom ongeveer anderhalf uur.
Standaard vinden deze plaats bij mij thuis in Druten, in het Land van Maas en Waal, tussen Nijmegen en Tiel. Bij mooi en warm weer kunnen we ook gebruik maken van onze groene tuin.
Online afspreken is ook goed mogelijk. Je ontvangt dan vooraf een link om te videobellen.