Je hebt kanker.
En je wilt niet alleen afwachten.
Je rolt de medische molen in. Onderzoeken, gesprekken, behandelingen. Er gebeurt veel met je lichaam en je leven — en veel wordt voor je bepaald.
Maar misschien voel je ook iets anders:
Ik wil zélf iets doen.
Niet omdat je alles onder controle kunt krijgen.
Maar omdat je wilt weten wat er binnen jouw mogelijkheden ligt.
Je wilt je goed voorbereiden. Je wilt niets laten liggen. Je wilt je lichaam en jezelf zo goed mogelijk ondersteunen.
En misschien is er wel meer mogelijk
dan we nu denken.
Misschien herken je dit
Je wilt goed voorbereid zijn
Je bent gewend om dingen goed te regelen. Dus ook nu wil je je verdiepen, vooruitdenken en doen wat mogelijk is om deze periode
zo goed mogelijk door te komen.
Maar waar begin je?
En hoe weet je wat voor jóu belangrijk is?
Je hoofd staat voortdurend aan
Er is zoveel om over na te denken. De behandeling. Je lichaam. De toekomst.
Alles wat je nog zou kunnen doen.
Je wilt ontspannen, maar dat lukt niet altijd.
Je wilt niet zomaar alles over je heen laten komen
Je weet dat je de kanker en de uitkomst van de behandeling niet volledig kunt bepalen.
Maar je wilt ook niet alleen afwachten tot iemand vertelt wat je moet doen en laten.
Je wilt onderzoeken waar jij zelf invloed op hebt.
En ondertussen wil je gewoon leven
Je bent patiënt geworden, maar je bent zoveel meer dan dat.
Je wilt niet dat alles om kanker draait.
Je wilt ruimte houden voor je gezin, je werk,
voor de mensen van wie je houdt - en voor jezelf.
Wat als er meer ruimte is dan je nu denkt?
Ik geloof dat we meer invloed hebben op onze gezondheid dan we soms denken.
Niet op alles. En niemand kan voorspellen hoe kanker zich bij één persoon zal ontwikkelen.
Maar er is wél ruimte om te onderzoeken wat jou kan ondersteunen — lichamelijk, mentaal, emotioneel en in je dagelijks leven.
Wat heeft jouw lichaam nodig?
Wat helpt jou om met deze situatie om te gaan?
Welke keuzes passen bij jou?
En wat kun je vandaag al doen?
Ik wil die ruimte niet voor je invullen.
Ik wil je helpen om haar zelf te onderzoeken.
Want juist wanneer je weet waar jij invloed op hebt,
ontstaat er ruimte om bewust te kiezen.
En dat kan rust geven. Vertrouwen.
En het gevoel dat je weer wat meer aan het stuur zit.
Van afwachten naar zelf ontdekken wat mogelijk is
Regie betekent voor mij niet dat je alles onder controle hebt. Het betekent dat je steeds beter weet: waar jij wél invloed op hebt, wat voor jou belangrijk is en hoe je daar in je dagelijks leven naar kunt handelen.
Van: “Wat moet ik doen?”
naar: “Wat past bij mij?”
Van: “Ik moet alles goed doen.”
naar: “Ik weet wat voor mij belangrijk is.”
Van: “Ik kan hier niets aan veranderen.”
naar: “Ik ontdek waar ik wél invloed op heb.”
En juist vanuit díe regie kan er meer rust en vertrouwen ontstaan.
Wil je zelf iets doen, maar weet je niet waar je moet beginnen?
In deze video laat ik je zien hoe je na een kankerdiagnose opnieuw kunt kijken naar de ruimte die je wél hebt.
Je ontdekt waar je zelf invloed op hebt — en hoe je daarmee een eerste stap kunt zetten naar meer regie, rust en vertrouwen.
Zonder dat je alles onder controle hoeft te krijgen.
Deze video komt uit mijn online training Kanker vanuit Kracht.
Zet nu de eerste stap naar meer grip en bekijk deze gratis video!
Kanker vanuit Kracht
Zelf actief aan de slag met wat jou kan ondersteunen
Misschien wil je verder.
Niet alleen méér informatie verzamelen, maar je goed voorbereiden én leren wat je met al die informatie kunt doen.
In Kanker vanuit Kracht krijg je kennis en praktische handvatten om je lichaam en jezelf zo goed mogelijk te ondersteunen.
Maar we gaan een stap verder: je leert onderzoeken wat voor jóu belangrijk is, welke keuzes bij jou passen en hoe je die kunt toepassen in je dagelijks leven.
Klantervaringen
“Het gaf me houvast in een periode waarin alles nog zo nieuw was.”
“Ik zou Kanker vanuit Kracht vooral aanraden aan vrouwen aan het begin van hun kankertraject. Alles is dan nog zo vers en nieuw en er zijn zoveel vragen over van alles en nog wat. Deze training biedt dan heel wat houvast.
En stel vooral alle vragen die je hebt. Het is zo helpend om die te kunnen stellen aan iemand die dit zelf ook heeft doorgemaakt. De meditaties en visualisaties vond ik echt een meerwaarde van de training.”
Amanda – deelnemer Kanker vanuit Kracht
En als je persoonlijke begeleiding wilt
Sterker door kanker
Soms weet je misschien al wat je wilt, maar lukt het niet om daar alleen vorm aan te geven.
Of er speelt iets dat om meer persoonlijke aandacht vraagt.
In Sterker door Kanker kijken we samen naar jouw situatie. Naar wat er nu speelt, wat je nodig hebt en wat jou kan helpen om met meer rust, vertrouwen en regie door deze periode te gaan.
We combineren praktische zelfzorg met lichaamsgericht en verdiepend coachen.
Persoonlijk. Naast je medische behandeling. En afgestemd op jou.
Ervaringen met Sterker door Kanker
“Ik voelde me beter geïnformeerd, sterker en zelfverzekerder.”
“Naast het vaste ziekenhuisprotocol zocht ik iemand die me hielp de regie terug te pakken. Leonie wist mij steeds weer de juiste inzichten en handvatten te geven.
Dankzij haar voelde ik mij beter geïnformeerd, sterker en zelfverzekerder. Daardoor durfde ik ook in het ziekenhuis de kritische vragen te stellen die voor mij belangrijk waren. Dat gaf me meer grip op mijn behandeltraject en het vertrouwen dat ik bewust meebesliste over mijn eigen zorg.”
Ellen - deelnemer Sterker door Kanker
Over mij
Ik weet hoe het is om ineens patiënt te zijn
Als onderzoeker heb ik jarenlang gewerkt op het gebied van gezondheid, preventie en zelfmanagement.
En ik weet uit eigen ervaring hoe het is als kanker ineens je leven binnenkomt.
Toen ik zelf opnieuw kanker kreeg, ben ik niet alleen gaan kijken naar mijn medische behandeling. Ik ben me ook gaan verdiepen in wat ik zélf kon doen om mijn lichaam en mezelf zo goed mogelijk te ondersteunen.
Dat onderzoek heeft mijn kijk op gezondheid en kanker blijvend veranderd.
Nu combineer ik mijn wetenschappelijke achtergrond, mijn ervaring als coach en mijn eigen ervaring met kanker om anderen te helpen hun eigen mogelijkheden te onderzoeken.
Niet vanuit de gedachte dat je alles zelf kunt bepalen.
Wel vanuit de overtuiging dat er vaak meer ruimte is om zelf iets te doen dan we denken.
Aangesloten bij
Laat je inspireren door mijn blogs
Je hoeft niet te wachten tot alles voorbij is
Ook tijdens kanker kun je onderzoeken wat jou ondersteunt.
Je kunt keuzes maken.
Je kunt leren luisteren naar je lichaam.
Je kunt ontdekken wat je nodig hebt.
Je kunt ruimte maken voor rust en vertrouwen.
En misschien ontdek je onderweg dat er meer mogelijk is dan je vooraf dacht.